Druk, druk, druk, we moeten bezig blijven. Vaak zien we pauzes als tijdverlies. We denken dat we zonder kunnen. Helaas is ons brein daar...

Met deze 3 oefeningen krijg je instant meer energie: Klopjes geven: Gebruik je hand of maak een zachte vuist. Klop zachtjes op je armen...

Ingrediënten Bodem 50 gr donkerbruine basterdsuiker 50 gr patisseriebloem 50 gr hazelnoten in stukjes 50 gr boter Vulling 350 gr witte...