Groepscoaching

Pilates brengt mentale rust en versterkt je lichaam. Elke woensdag om 9u15 in Bormnem. Kleine groep (maximum 8 deelnemers).

Yoga verbindt je lichaam, ademhaling en geest. In kleine groep, elke woensdag om 10u30 tot 11u30 in Bornem.

Ontsnap aan de drukte tijdens een tweedaagse retreat in Gent. Herbron met yoga, workshops en natuur. Vind rust, focus en nieuwe energie.