.png)
Misschien herken je dit ...
Je herkent misschien dit:
-
je wordt moe wakker
-
alles kost meer moeite
-
je hebt moeite om je te concentreren
-
je energie raakt snel op
-
plannen en organiseren voelt zwaar
-
rustmomenten laden je niet meer op
Vermoeidheid kan veel oorzaken hebben, onder andere slaapproblemen, hoe je energie doorheen de dag verdeeld is, prikkels die je te verwerken krijgt...
Wat kan coaching je opleveren?
Coaching kan je helpen om:
-
inzicht te krijgen in wat je energie kost en energie geeft
-
je energie te verlden doorheen de dag
-
beter te doseren
-
om te gaan met dagen met weinig energie
Je leert jezelf en je energiebalans beter kennen en daar mee om te gaan.
Wat coaching bij Organice wel (en niet) is
Bij Organice gaat coaching niet over harder je best doen, je beter motiveren of jezelf blijven corrigeren.
Wel over:
-
samen kijken naar waar jij precies vastloopt
-
vertrekken vanuit jouw situatie: thuis, werk, energie, verwachtingen
-
zoeken naar structuren en systemen die bij jou passen
-
praktische stappen die haalbaar blijven, ook op moeilijke momenten
Niet over:
-
strakke schema’s die je niet kan volhouden
-
quick fixes of kant-en-klare oplossingen
-
streven naar perfectie
We werken stap voor stap aan meer rust, ruimte en overzicht, op een manier die aansluit bij wie jij bent en hoe jouw leven vandaag in elkaar zit.
Hoe verloopt het?
-
er is een vrijblijvend kennismakingsgesprek
-
indivuele coaching bij jou thuis of op het werk
-
praktische en afgestemd op jouw situatie
-
aandacht voor jouw tempo, draagkracht & realiteit
We vertrekken altijd vanuit jouw vragen en wat het meest helpend is voor jou.
Wie begeleidt je?
Ik ben Kristien, coach en professional organizer bij Organice.
Vanuit persoonlijke én professionele ervaring als maatschappelijk werkster weet ik hoe frustrerend plannen en organiseren kunnen zijn wanneer je wel begrijpt wat zou helpen, maar er niet toe komt om het ook vol te houden. Dat vastlopen heeft zelden te maken met gebrek aan motivatie, maar wel met te veel tegelijk, te weinig overzicht of een aanpak die niet past.
Met Organice begeleid ik (jong)volwassenen die daarin vastlopen naar meer rust, ruimte en overzicht, met praktische coaching die aansluit bij hun dagelijkse realiteit.
"De aanpak geeft rust en vertrouwen, en dat maakte voor mij echt het verschil."