.png)
Misschien herken je dit ...
Misschien voelt het niet als één duidelijk probleem, maar eerder als een opstapeling:
-
je hoofd blijft "aan" staan
-
je voelt je sneller gespannen of uitgeput
-
zelfs fijne dingen kosten energie
-
je bent snel overprikkeld door geluiden, drukte of verwachtingen
-
rust nemen lijkt niet te helpen zoals je zou willen
Overprikkeling is vaak geen los probleem maar een signaal dat er teveel tegelijk speelt..
Wat kan coaching je opleveren?
Coaching kan je helpen om:
-
meer rust te ervaren
-
terug overzicht te krijgen
-
duidelijkheid te krijgen in wat je energie kost en wat je daar aan kan doen
-
keuzes te maken die beter aansluiten bij wat jij nodig hebt
-
weer ademruimte te krijgen
Niet omdat alles plots 'opgelost' is, wel omdat het opnieuw hanteerbaar wordt.
Wat coaching bij Organice wel (en niet) is
Bij Organice gaat coaching niet over harder je best doen, je beter motiveren of jezelf blijven corrigeren.
Wel over:
-
samen kijken naar waar jij precies vastloopt
-
vertrekken vanuit jouw situatie: thuis, werk, energie, verwachtingen
-
zoeken naar structuren en systemen die bij jou passen
-
praktische stappen die haalbaar blijven, ook op moeilijke momenten
Niet over:
-
strakke schema’s die je niet kan volhouden
-
quick fixes of kant-en-klare oplossingen
-
streven naar perfectie
We werken stap voor stap aan meer rust, ruimte en overzicht, op een manier die aansluit bij wie jij bent en hoe jouw leven vandaag in elkaar zit.
Hoe verloopt het?
-
er is een vrijblijvend kennismakingsgesprek
-
indivuele coaching bij jou thuis of op het werk
-
praktische en afgestemd op jouw situatie
-
aandacht voor jouw tempo, draagkracht & realiteit
We vertrekken altijd vanuit jouw vragen en wat het meest helpend is voor jou.
Wie begeleidt je?
Ik ben Kristien, coach en professional organizer bij Organice.
Vanuit persoonlijke én professionele ervaring als maatschappelijk werkster weet ik hoe frustrerend plannen en organiseren kunnen zijn wanneer je wel begrijpt wat zou helpen, maar er niet toe komt om het ook vol te houden. Dat vastlopen heeft zelden te maken met gebrek aan motivatie, maar wel met te veel tegelijk, te weinig overzicht of een aanpak die niet past.
Met Organice begeleid ik (jong)volwassenen die daarin vastlopen naar meer rust, ruimte en overzicht, met praktische coaching die aansluit bij hun dagelijkse realiteit.
"De aanpak geeft rust en vertrouwen, en dat maakte voor mij echt het verschil."